Programma Estika Drenante

Descrizione

Consigliato in caso di ritenzione idrica.

Si consigliano almeno 30 giorni di trattamento, ripetibili a piacere.

– Assumere 1 compressa di Dren-Pro al giorno nella prima parte della giornata con un bicchiere d’acqua.

– Diluire 30 ml di decotto Liquid Dren in 1,5 litri d’acqua e bere durante il giorno

Per questo protocollo occorrono:
1 confezione di Dren-Pro 30 cpr
2 confezioni di Liquid Dren 500 ml (oppure 3 confezioni di Liquid Dren 10 stick

Informazioni aggiuntive

CONSIGLI

Ridurre al minimo il consumo di sale e di cibi saporiti (insaccati, alimenti in scatola ) poiché principale
fonte di sodio, causa di ritenzione liquida.

Per condire, in sostituzione del sale, si possono utilizzare spezie (il peperoncino migliora la
circolazione periferica) o erbe aromatiche.

Evitare se possibile alimenti ricchi di zuccheri e poveri di fibre.

Praticare regolare attività fisica.

Particolarmente indicati contro la ritenzione idrica sono gli sport che si possono svolgere in acqua
e quindi nuoto e acquagym in quanto il movimento in acqua effettua un massaggio sui punti critici
che permette la riattivazione della circolazione linfatica e sanguigna. In alternativa si consiglia la
camminata veloce.