Programma Estika – Pancia Piatta

Descrizione

Consigliato per ridurre la sensazione fastidiosa di pancia gonfia, per favorire la digestione e per ridurre il grasso addominale.

Si consigliano almeno 30 giorni di trattamento, ripetibili a piacere.

– Assumere 1 capsula di Adiflor-Pro preferibilmente a stomaco vuoto la mattina con un bicchiere d’acqua.

– Assumere 1 compressa di Adip-Pro Pancia Piatta prima di pranzo e prima di cena con un bicchiere d’acqua.

– Diluire 30 ml di Liquid Kal in un bicchiere d’acqua da bere dopo pranzo e dopo cena.

CONSIGLI

Si consiglia l’assunzione di una bustina di Lattylax al giorno per regolare il fisiologico movimento intestinale e riequilibrare il microbiota. Assumere 2 bustine in caso di stipsi.

Limitare l’utilizzo del sale e l’assunzione di cibi raffinati ad alto indice glicemico. Scegliere alimenti integrali e ricchi di fibre. Assumere oli di qualità come condimento (extra vergine di oliva, sesamo, canapa). Consigliata la cottura a vapore, al forno o alla griglia.

Praticare regolare attività fisica.

L’attività fisica è indispensabile in qualsiasi programma di dimagrimento.

Oltre al controllo dell’alimentazione, gli sport servono per mantenere tonici i muscoli, aiutano il metabolismo a risvegliarsi e quindi a bruciare di più  e migliorano la salute in generale. Tra le attività consigliate per ridurre girovita e fianchi troviamo: la corsa leggera, il pilates, fitness in acqua e gag.

CARATTERISTICHE

Il protocollo comprende:

1 Confezione di Metabox-Pro da 30 compresse

2 Confezioni di Adip-Pro Pancia Piatta

2 Confezioni di Liquid Kal da 500ml